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1、你好，考虑是胃肠功能紊乱所引起的，可以改变饮食结构，少食多餐，适当多吃一些蔬菜水果，每天参加锻炼，如跑步、打太极拳、五禽戏等，方便的话可适当的按摩，逐渐就会好的。

2、（希望对你能有所帮助）。

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