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最近听到网上有这样一个观点：人活着有三层境界，分享给大家：

第一层：物质生命。全部精力追求名利财富，情绪和行动被欲望驱使。 第二层：精神生命。开始舍外求内，逐渐脱离部分物质控制，内在智慧急处扩张，开始变得中庸淡泊，仁爱无私。 第三层：灵性生命。这是开始悟道的阶段，明白一切遇到的人，一切经历的情，一切遭遇的事，都是为了帮助自己，完成这一生的圆满，没有好坏，没有对错，纯洁无垢，内心富足。

不是说哪一层就绝对好，这和人的生命阶段和经历相关，初入社会时，没有阅历，也悟不过来道，物质生命反而是动力、积极、有活力的表现。所有的快乐都从物质或外部索求，就会无畏地追求物质。然而许多淡定和快乐不是由外在决定的，如学习哲学、艺术以及其他兴趣上，通过精神和悟出的道，更能使自已不通过外部而快乐。 求内是一种求，而一旦没有好坏、对错之争后，内心就更加平静，悟出生命的真谛。悟出道，即心安，不求物质，不求认同，不求理想，不求精神，亦能快乐无比。

最后用一首短诗，作为结尾：

你是谁，

就会遇见谁，贵人因你自信而来；恶人因你软弱而来；辜负你的人因你卑微而来；

深爱你的人因你自爱而来；

你只需做这八个字："来者要惜，去者要放。"

所以呢，淡茫时读书，清醒时做事，忙碌时专注，闲暇时蓄力，

烦躁时运动，焦虑时行动，把自已照顾好即可。