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1、我之前也是烦在其中，我一直反复的得然后就在网上各种求偏方、良药能赐教给我的，后来我发现其实只要平时注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2、保持心情舒畅，乐观开朗。

3、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

4、别人推荐我喝随草记祁昕茶很快就不疼了，喝几次就好了，嗓子疼也用它，效果很好，是我家里的常备药。

5、我感觉多刷牙对口腔溃疡也有帮助，希望能够帮到你，祝康复！。

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